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高血脂的症状 如何有效治疗高血脂

时间: 2017-09-02 16:18来源:三九养生堂 作者:office办公达人整理 阅读:
【导读】:对于现代很多人来说,都会患有高血脂的情况,高血脂对于现代人的危害是比较大的,那么大家知道高血脂的症状是什么吗,高血脂的危害有哪些呢,高血脂的治疗方法是什么呢?

高血脂的症状 如何有效治疗高血脂
 
     对于现代很多人来说,都会患有高血脂的情况,高血脂对于现代人的危害是比较大的,那么大家知道高血脂的症状是什么吗,高血脂的危害有哪些呢,高血脂的治疗方法是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
  我相信读者对高血脂有一定程度的了解吧,疾病对患者有很大的损害,会导致一系列的并发症。所以,大家应该知道高血脂的症状,那么我们可以一起来了解一下。
  高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的高血脂症患者自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。但平时如果仔细观察,也可以发现一些蛛丝马迹,如舌质暗,见淤斑,四肢或指麻等,显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、还原黏度改变等状况有关。有的人脸上会有黄色瘤脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑。这些症状都是高血脂的症状,高血脂的症状可以分为以下五个方面。
  高血脂的症状一
  轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
  高血脂的症状二
  高血脂的临床表现为头晕、精神疲劳、疲劳、失眠、健忘、肢体麻木、头晕、心悸等,混淆会和其他疾病的临床症状,部分患者无症状高脂血症,常见于医学实验室血液病高血脂。此外,高脂血症常伴有超重和肥胖。
  高血脂的症状三
  高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应症状。
  高血脂的症状四
  长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行肢体活动后疼痛。
  高血脂的症状五
  少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高血脂症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
  上面所描述的内容是五种症状的高血脂反映,我相信读者已经知道这个。如果你还想了解更多关于高血脂的知识。
  大家都知道肥胖对一个人的健康是有很大的危害的,过度肥胖不但影响身体健康,还会诱发一系列的并发症,其中高血脂就是很常见的一种并发症,高血脂是什么样的疾病,一说到这个名字大家都知道,但是其究竟都有哪些症状表现呢?
  1、高血脂一般是由肥胖引起的,主要症状是头晕、乏力、失眠健忘、肢体麻木、心悸等。有时会与其他疾病的症状相混淆,有的患者并没有高血脂的症状,但在化验血液是发现体内血脂过高。所以,我们要定期到医院检查身体。
  2、高血脂的一般症状是口角歪斜、胸闷、心慌、气短、胸痛、头痛、眩晕、不能说话、肢体麻木等。高血脂的发生会引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、脑中风等、并出现相应的表现,严重时还会威胁患者的生命。
  3、若体重持续增长没有引起注意,长时间以后,脂质就会积聚吸附在血管内壁形成动脉硬化会引起冠心病和周围动脉疾病,主要表现为心绞痛、心肌梗死、间歇性跛行和脑卒中等。
  4、少数患者会出现角膜弓和脂血症眼底改变。这些症状的发生主要是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
  以上就是常见的关于高血脂的症状表现的介绍了,相信您现在对高血脂应该有个全面的认识了吧。看了上面的症状就应该知道高血脂是严重危害健康的疾病,所以当大家在发现疾病的时候一定要及时进行科学有效的治疗。
  高血脂的治疗
  1、控制理想体重
  许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数BMI与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。
  2、运动锻炼
  体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。
  为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项
  ①运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
  ②运动持续时间每次运动开始之前,应先进行5~10min的预备活动,使心率逐渐达到上述水平,然后维持20~30min。运动完后最好再进行5~10min的放松活动。每周至少活动3~4次。
  ③运动时应注意安全保护。
  3、戒烟
  吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。
  4、饮食治疗
  血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。
  结语:通过上文的介绍,想必大家对于高血脂的症状也是有了一个比较全面的了解了吧,对于现代很多人来说,高血脂是比较常见的一种情况了,我们在日常的生活中要养成一个良好的生活习惯,祝大家有一个好的身体哦。

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