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五官对应五脏 五脏是否健康全都写在人的脸上

时间: 2017-08-24 13:25来源:office办公达人 作者:office办公达人整理 阅读:
【导读】:或许有很多朋友都不知道,面部五官对应五脏,五脏是否健康,从我们的面部反应便能够看出来。今天就让我们一起来了解一下五官和五脏的关系,吃什么对五脏好,从五官看五脏健康。

五官对应五脏 五脏是否健康全都写在人的脸上
 
  或许有很多朋友都不知道,面部五官对应五脏,五脏是否健康,从我们的面部反应便能够看出来。今天就让我们一起来了解一下五官和五脏的关系,吃什么对五脏好,从五官看五脏健康。希望能够帮助大家更加轻松的了解身体健康状况。

  五官对应五脏

  肾虚的人经常会出现耳鸣的情况,心脏不好的人容易出现舌头麻木的症状,肺不好鼻子会很红或者出血,嘴巴过于潮湿或经常出现溃疡有可能是脾胃不好,肝病患者的眼白有些发黄,这些都是五官与五脏之间的联系,让我们一起了解一下吧。
  耳朵与肾
  耳朵是听觉器官,《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法,因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状,反之,如果听力敏锐,说明肾器官较好。
  舌与心脏
  舌头是味觉器官,与心脏关联。如果舌尖颜色很深,可能是心脏有火,如果出现淤血、淤斑,可能是血循环不好,舌头长疮,可能是心火过旺。有些心脏疾病会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。
  鼻与肺
  鼻子是让氧气进入身体的通道,它和我们的肺部有着密切的关系。当肺部出现问题时,鼻子就会出现变化,如肺热会导致鼻子变红。肺阴不足或者肺阳过盛都有可能会导致鼻子常出血等情况。
  眼睛与肝
  眼睛是最重要的感觉器官,所谓“肝开窍于目”,眼睛与肝脏密切关联,得了肝病就会表现在眼睛上,出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西,可能与肝血不足有关,如果出现眼睛发红发胀,可能与体内肝火旺盛有关,如果眼睛发干,可能是阴血不足所致。
  口与脾胃
  口是食物进入的门户,与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一些脾胃问题。比如,嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒,嘴唇颜色过红,可能是脾胃有火,如果嘴唇苍白,可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题,如果口角溃烂,可能是脾胃过热所致。

  从五官不适看五脏衰弱

  五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病。
  眼睛
  眼睛和肝脏的好坏是息息相关的,当我们出现眼角干涩、视物不清这种情况时,往往说明了肝脏进入了衰落期。
  这时,你可以按一按,肝脏的四周,如果发现有发胀的感觉。你要及时就医,还要注意生活上用眼卫生。有时,用眼不当,也会影响到肝脏健康。
  耳朵
  如果,你的耳朵,老是嗡嗡作响,声音也听不太清楚。这就说明,肾功能正在逐步衰弱,是肾衰的重要信号。这时,你如果还出现阵阵的脚痛与尿频等症状,更是证明肾衰的开始。特别是,那么一些工作过于劳累的人,尤其要注意做到劳逸结合,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
  鼻子
  如果,你感觉到鼻子的嗅觉不灵敏,还出现经常的咳嗽,甚至有时呼吸困难。这说明,肺脏功能正在逐步衰弱,是肺衰的重要信号。这时,你首先就要注意饮食,立即戒烟,或者控制吸烟量,注意不要和经常吸烟的人在一起!平时,多注意吃新鲜瓜果和蔬菜,注意加强体育锻炼,防止肺部并发症的发生。
  嘴唇
  如果,你嘴唇感觉到麻木,身体日渐消瘦。这说明,胰脏功能正在逐步衰弱,是胰脏失调的先兆。原因是你的饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好,就会殃及胃。当你的胃,受到损害时,你的嘴唇,就会明显地变得干燥、麻木。这时,你一定要调整饮食,还要注意到不要吃生冷、油腻的食品。
  舌头
如果,你舌头味觉感觉迟钝,尝不出味道,而且还伴随心悸、梦多、失眠等症状。这说明,你的心脏功能受到损害,心脏衰弱的先兆。原因可能是你操劳过度所致。特别是,当你觉得口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味一系列症状时,这时特别要警惕心脏发生病变。

  五脏与五味对应变化关系

  肝主酸、脾主甜、心主苦、肺主辛、肾主咸。
  中医认为,人之饮食,各有适味,均与五脏相关。五脏各主其味:肝主酸,脾主甜,心主苦,肺主辛,肾主咸。
  若肝虚血枯者,喜酸味,因酸能补肝;若脾虚者,喜甜味,因甜能补脾;若心火重者,喜苦味,因苦能泄火;若肺虚有寒者,喜辛味(如辣椒、生姜、花椒、大葱等),因辛能宣肺去寒;若肾虚者,喜咸味,因咸能滋肾。
  中医通过上千年的实践,知此五脏现五味的医理变化关系,便就据此理论,观人之所好,探其之喜爱的口味,观察料知其人之病也。

  五脏盛衰的时间

  人的一生中,生命力的盛衰呈现不断变化的趋势,就是所谓“生命周期”。关于生命周期,《黄帝内经》提出两种观点:一种是以10岁为周期;一种是以7 岁(女)和8岁(男)为周期。前者是从五脏六腑气血的盛衰来观察人的生命周期;后者是从肾气和天癸(维持性机能的物质)的盛衰来观察。
  10岁时,五脏(心肝脾肺肾)之气已经稳定了。血气、血脉都畅通了,气血也流动了,流动之气主要活动在人体下部,所以10岁小孩子喜欢“走”。这个“走”不是现代汉语中“走”的意思,而是小跑。
  20岁时,是人生第二个阶段,血气开始强盛,肌肉开始长得结实了,这个阶段的人“好趋”。“趋”是快步走的意思,要比小跑慢一些。
  30岁时,五脏之气更稳定,肌肉更坚固,血脉也盛满了,所以“好步”,就是喜欢行走,比“好趋”又慢了一些。
  40岁时,五脏六腑、十二经脉强盛到了极点,随即开始衰落,但主要表现在外在,比如,皮肤日渐疏松,面部光泽慢慢减退,头发也变得斑白。虽然这个阶段走路还比较平稳,没到摇晃的地步,但已经“好坐”,不喜欢走动了。
  50岁时,肝气开始衰落,人就表现出容易疲倦、头晕目涩、两胁不适、脉弱无力等症状。由于“肝胆相照”,胆汁分泌物也慢慢减少;“肝开窍于目”,眼睛开始看不清楚。养肝最好多吃青色、酸味食品;常吃蒿子秆,能疏肝利胆。
  60岁时,心开始衰落,血气也逐渐松懈、外散,血气不足人就变得“好卧”。这一阶段,还容易心慌气短、头晕乏力、失眠多梦、心烦口干等。养心可以采用一 些食疗的办法。茯神15克、桂圆肉10克、冰糖适量泡水饮,适用于心阴虚导致的心神不宁。人参5~10克、麦冬10克、五味子5克炖乌鸡,可缓解心气阴两虚所致的脉弱无力。
  70岁时,脾气变得虚弱,皮肤开始枯萎。脾弱的症状有:食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白、脉沉而弱等。养脾要少吃生冷,多吃好消化、开胃的食物,膳食调理可以用山药炖肉、薏苡仁煮粥,有健运脾胃的功效。
  80岁时,肺气日渐衰落,由于肺是藏魄的,所以魄开始离散,这就是人到80岁,经常说错话的原因。肺气不足主要表现为气短、咳嗽、乏力、盗汗、水肿等。百合、银耳、杏仁、藕、麦冬、黄芪都是养肺的好食物。
  90岁时,肾气衰竭,其他四脏的经脉也都空虚了。肾虚主要表现为神倦乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软、手足发凉、小便清长、脉沉无力等。养肾要多吃黑色食品,比如黑桑葚、黑木耳、黑芝麻等。还可以适当吃些自然咸的食品,比如海鱼、海带、紫菜等。
  100岁时,五脏气血全都虚弱不堪,形体还在,神气却已离去。
  纵观人的一生,从动作上看,从小跑到快步走,然后到普通行走,直至喜欢坐,再到喜欢躺着,这个过程就是逐渐强盛再慢慢衰老的过程。从五脏功能衰落的顺序 上看,依次为肝、心、脾、肺、肾。了解生命周期,提早养生保健,格外重要。身体强盛时不过度消耗,身体衰落后注意适当调养,有助于与岁月抗争,保持强壮体魄。

  五种颜色入五脏

  绿色
  绿色的食物可以帮助我们保肝护肝,如黄瓜、青菜、丝瓜、苦瓜等,因此我们在生活中经常吃一些绿色的食物,对于肝脏是很有利的。
  红色
  红色对应的是心脏,心脏不太好或是想要预防心脏病的人可以多吃红颜色的食物,像红枣、花生、番茄等。
  黄色
  黄色对应脾胃,脸色发黄或脾胃经常不适的人多吃黄色食物像黄豆、玉米、苹果、薏米等。
  白色
  白色对应的则是肺,经常咳嗽有痰的人多吃白色食物,像白萝卜、梨、银耳、百合、藕等。
  黑色
  黑色对应肾脏,肾脏功能差的人多吃深颜色的食物,像黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

  总结:中医认为五官是五脏的表率,五官出现变化,往往是因为五脏出现了问题所导致的,因此我们在生活中当发现自己五官存在异常情况时,一定要积极检查治疗,只有这样才可以保护好身体的健康。

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